تغییر سبک زندگی ژن‌های سرطان‌زا را مهار می‌کند   

به  گزارش سلامتیران به نقل از رویترز  دانشمندان کالیفرنیایی به سرپرستی دکتر دین اورنیش  سی مرد را  که دچار  نوع کم خطر  سرطان پروستات بودند و تصمیم گرفته بودند از  مداخلات درمانی معمول  از جمله جراحی و اشعه درمانی و یا هورمون‌درمانی استفاده نکنند مورد بررسی قرار دادند و آنها را به مدت سه ماه  پیگیری کردند.
نتایج این بررسی نشان داد  که تغییر اساسی در شیوه زندگی از جمله رعایت رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه و سبزی غلات و حبوبات و بنشن و محصولات سویا و میزان متوسطی ورزش مانند پیاده روی به مدت نیم ساعت در روز و همچنین استفاده از شیوه‌های کنترل استرس پس از مدتی موجب کاهش وزن در این افراد شده و فشارخون را در آنها کنترل می‌کند و سایر مشکلات مربوط به سلامت در آنها بهبود می‌بخشد.
جالب اینکه  زمانی که این نمونه‌های بافتی پروستات این مردان قبل و بعد از تغییر سبک‌زندگی  مقایسه شدند، این محققان دریافتند که بعد از تغییر شیوه زندگی، فعالیت ژن‌های پیشگیری‌کننده از سرطان افزایش یافته، در حالیکه شمار ژن‌های تشدیدکننده بیماری از جمله ژن‌هایی که در سرطان پروستات دخیل بودند، کاهش یافته است.
  این دانشمندان می‌گویند  تغییر سبک زندگی از تغییرات ژنتیکی که ممکن است سبب بیماری سرطان پروستات و سرطان سینه شود پیشگیری می‌کند.

منبع